Coaching på Bokmässan

AKTUELLT. På årets Bok & Biblioteksmässa i Göteborg den 25-28 september kommer coacher och inspiratörer att dela med sig av sina tips och erfarenheter. Bokmässan upprepar i år succén med en avdelning för Hälsa & Livsstil – inspiration till kroppsligt och själsligt välmående.

På Hälsa & Livsstilsscenen:
• Nina Jansdotter ger råd och tips om hur du ökar din självkänsla på jobbet och hur du minskar din oro och ökar ditt lugn i vardagen.
• Eva Sanner berättar om hur du bli kåt, glad och tacksam
• Se mig! Om självkänsla och jakten på bekräftelse. Emma Pihl ger dig inspiration att känna efter vad du själv vill med livet och bli en tryggare person.
• Sanna Ehdin berättar om självläkande kost och om hur man lever längre och friskare.
• Åsa Meland berättar om hur kaizen, en österländsk effektivitetsmetod som används inom industrier och storföretag, också går att tillämpa i privatlivet.
• Jana Söderberg ger tips om nya vägar för att stärka självkänslan, berika relationer och våga vara oss själva.
• Johanna Wistrand och Ann Ljungberg författarchoachar och hjälper dig att komma igång, hitta modet och lusten att skriva vidare.

Mer om Bokmässan: www.bok-bibliotek.se

Skrivet av: Ewa Jacobsson