Självhjälpsböcker, vår tids vardagsknark?

DEBATT/BÖCKER Utgivningen av såkallade självhjälpsböcker om hur vi blir smalare, lyckligare och får bättre självkänsla har ökat lavinartat de senaste åren och når många läsare.
Har självhjälpsböcker blivit vårt nya vardagsknark? Blir vi lyckligare av självhjälpsböcker? Det är några frågor som diskuterades i TV-programmet Babel på SVT i förra veckan.

Varför kommer de så många böcker inom samma tema?
Hanne Kjöller, ledarskribent på Dagens Nyheter, som själv har skrivit både i och om den här genren säger:
– Bland annat har vi fått våra grundläggande behov mättade och nu letar vi efter något annat.

Har vi sämre självkänsla nu än någonsin tidigare?
– Tiden vi lever i kräver mer självkänsla hos individen för att hantera livet på livets villkor, och vi har mer valmöjligheter nu och träffar många fler människor och det är svårt att inte spegla sig i människor och göra olika bedömningar. Behovet är större idag, enligt Mia Törnblom, livscoach.

Hur kan alla dessa böcker hjälpa oss?
– Det finns studier från 90-talet som visar att biblioterapi, att läsa böcker, kan hjälpa människor och resultatet kan var lika bra som att gå till en terapeut, säger Stefan Einhorn läkare och författare till ”Konsten att vara snäll” som var en stor försäljningsframgång häromåret.

Dessa är några av de intressanta frågorna kring självhjälpsböcker som diskuterades i samtalet med Mia Törnblom, Stefan Einhorn och Hanne Kjöller.

Du kan nu se hela episoden på www.svtplay.se

Skrivet av: Linn Vallin